Akupunktur · Göttingen
Akupunktur in meiner Praxis
Akupunktur ist eines der Verfahren, mit denen ich arbeite. Ich setze sie vor allem dort ein, wo Beschwerden mit dem Zyklus oder den Wechseljahren zusammenhängen – bei Schlafproblemen, innerer Unruhe und Hitzewallungen.
Ich bin Stephanie Hartdegen, Ärztin in Göttingen. Auf dieser Seite steht, wobei ich Akupunktur einsetze, wie eine Sitzung abläuft, wie viele Sitzungen üblich sind und was sie kostet.
Einsatzgebiete
Wobei ich mit Akupunktur arbeite
Akupunktur ist kein Mittel gegen alles. Ich setze sie dort ein, wo sie erfahrungsgemäß etwas beitragen kann – und sage es Ihnen, wenn ein anderer Weg näher liegt.
- Hitzewallungen und Schweißausbrüche
- Schlafstörungen, besonders das Aufwachen in den frühen Morgenstunden
- Innere Unruhe und Anspannung
- Zyklusbeschwerden und PMS
- Beschwerden, bei denen mehrere Dinge zusammenkommen und kein einzelner Befund sie erklärt
Meist ist Akupunktur bei mir Teil einer Behandlung, nicht das Einzige. Sie entlastet, während wir parallel an Schlaf, Ernährung und Nährstoffen arbeiten.
Ablauf
Wie eine Sitzung abläuft
Beim ersten Termin sprechen wir ausführlich über Ihre Beschwerden, Ihren Zyklus und Ihren Alltag. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob Akupunktur für Sie infrage kommt.
Für die Behandlung liegen Sie entspannt. Ich arbeite mit feinen Einmalnadeln. Das Setzen spüren die meisten Frauen als kurzen Piks oder als leichtes Druckgefühl, danach kaum noch. Während die Nadeln liegen, können Sie ruhen.
Nach der Sitzung sind viele Frauen entspannt, manche auch müde. Planen Sie danach nichts Anstrengendes ein.
Serie statt Einzeltermin
Wie viele Sitzungen üblich sind
Akupunktur wirkt über eine Serie, nicht über einen einzelnen Termin. Zu Beginn empfehle ich meist sechs Sitzungen im wöchentlichen Abstand. Danach können die Abstände größer werden.
Wie schnell sich etwas verändert, ist unterschiedlich. Manche Frauen berichten schon nach wenigen Sitzungen von einer Veränderung, bei anderen dauert es länger. Nach der ersten Serie schauen wir gemeinsam, ob und wie wir weitermachen.
Akupressur
Wenn Sie Nadeln nicht möchten oder nicht vertragen, arbeite ich auf Wunsch mit Akupressur. Dabei werden dieselben Punkte mit Druck statt mit Nadeln behandelt.
Was Sie wissen sollten
Kosten
Meine Praxis ist eine reine Privatpraxis. Der Ersttermin kostet 145 €, Folgetermine 85 €. Alle erhalten eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Erfahrungsgemäß wird fast alles erstattet. Gesetzlich Versicherte tragen die Kosten in der Regel selbst.
Den vollständigen Ablauf und alle Angaben zu den Kosten finden Sie unter Behandlungsablauf.
Meine Haltung
Was Akupunktur nicht kann
Akupunktur ersetzt keine Diagnose. Wenn hinter Ihren Beschwerden etwas anderes steckt – die Schilddrüse, ein Eisenmangel, eine Blutarmut –, gehört das abgeklärt, bevor wir anfangen. Genau dafür ist der erste Termin da.
Sie ersetzt auch keine Hormonersatztherapie. Wenn Sie diesen Weg gehen möchten, sind Sie in einer gynäkologischen Praxis besser aufgehoben. Was ich stattdessen anbiete, steht unter Perimenopause und Wechseljahre.
Und sie wirkt nicht bei jeder. Das sage ich Ihnen vorher, nicht nach der sechsten Sitzung.
Häufige Fragen
Was Frauen mich zur Akupunktur fragen
Tut Akupunktur weh?
Die Nadeln sind sehr fein, deutlich dünner als eine Spritzennadel. Das Setzen spüren die meisten Frauen als kurzen Piks, danach kaum noch. Wenn Ihnen etwas unangenehm ist, sagen Sie es – dann korrigiere ich.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Zu Beginn meist sechs im wöchentlichen Abstand. Danach schauen wir gemeinsam, ob und wie es weitergeht. Eine einzelne Sitzung ist selten sinnvoll.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Meine Praxis ist eine reine Privatpraxis. Alle erhalten eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Erfahrungsgemäß wird fast alles erstattet. Gesetzlich Versicherte tragen die Kosten in der Regel selbst.